🧘♀️ 親子瑜伽課程 | 一起玩瑜伽,親子更靠近! 🧘♂️✨
透過輕鬆愉快的親子瑜伽,拉近親子距離,一起體驗身心放鬆的美好時光!
🔹 增進親子互動 —— 增進親子情感與默契,在笑聲中更加親密
🔹 練習瑜伽姿勢 —— 透過簡單、有趣的瑜伽動作,提升身體柔軟度和平衡力
🔹 專注與放鬆 —— 訓練呼吸調節,培養孩子專注力與情緒穩定力
🔹 遊戲式瑜伽 —— 用生動活潑的遊戲方式,引導孩子自然進入瑜伽世界
🔹 培養正向情緒 —— 在歡樂氛圍中建立健康心態與體態 🌈
✨ 陪伴孩子一同成長,在親子瑜伽中享受療癒的美好時光!